Я здесь:
0
731

Овсянка в мультиварке яблочная

00 : 10
00 : 15
на 5 персон
Калорийность блюда - 1411.88 ккал
  • К
    Калории - 101.14 ккал.
  • Б
    Белки - 2.38 г.
  • Ж
    Жиры - 3.11 г.
  • У
    Углеводы - 17.11 г.
  • К
    Калории - 282.38 ккал.
  • Б
    Белки - 6.64 см.
  • Ж
    Жиры - 8.67 г.
  • У
    Углеводы - 47.76 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 150 граммов
  • Сок яблочный - 200 мл
  • Вода - 200 мл
  • Молоко 2.5% - 400 мл
  • Сахар - 2 столовые ложки
  • Корица молотая - 0,5 чайные ложки
  • Сливки 30% - 70 граммов
  • Яблоки - 2 штуки
  • Изюм - 50 граммов

Приготовление

Многие незаслуженно не любят овсянку. Не могу понять почему, ведь полезней кашки просто не найти! А если добавить к ней разных вкусностей, то моих домашних просто за уши от нее не оттащить! Расскажу вам рецепт овсянки в мультиварке с яблоками, который я часто готовлю на завтрак.

1. Моем изюм, а затем заливаем его крутым кипятком. Пусть так постоит 10 минут.

2. Почистим яблоки, натрем их на терке.

3. Установим режим «Быстрая готовка», выльем в мультиварку яблочный сок с молоком, добавим сахар. Пусть закипит.

4. После закипания добавляем хлопья. Готовим овсянку в мультиварке яблочную 5 минут.

5. Добавим в чашу корицу, яблоки, изюм и дольем сливки. Мешаем, готовим еще 5 минут.

Овсянка в мультиварке яблочная готова! Это блюдо станет полезнейшим и вкуснейшим лакомством для всей вашей семьи!

4.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или