Я здесь:
0
612

Овощные палочки с сыром в мультиварке

00 : 10
00 : 20
на 3 персоны
Калорийность блюда - 1000.5 ккал
  • К
    Калории - 200.1 ккал.
  • Б
    Белки - 10.93 г.
  • Ж
    Жиры - 7.29 г.
  • У
    Углеводы - 23.64 г.
  • К
    Калории - 333.5 ккал.
  • Б
    Белки - 18.22 см.
  • Ж
    Жиры - 12.15 г.
  • У
    Углеводы - 39.4 г.

Ингредиенты

  • Кинза - 50 граммов
  • Щавель - 50 граммов
  • Сыр Пармезан - 100 граммов
  • Сыр сливочный - 100 граммов
  • Сухари панировочные - 150 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука

Приготовление

1. Моем зелень, обсушиваем и рубим ножом.

2. Складываем ее в дуршлаг и ошпариваем кипятком. Оставляем стекать.

3. Трем на мелкой терке пармезан и смешаем его с сливочным сыром и панировочными сухариками.

4. К этой же массе добавляем стекшую зелень и сырое яйцо. Хорошо смешать.

5. Из получившейся массы формируем «пальчики» длиной около 5 см.

6. Установим на мультиварке режим «Жарка» и готовим овощные палочки с сыром в мультиварке до золотого цвета.

Закуска овощные палочки с сыром в мультиварке готова!

3.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или