Я здесь:
0
494

Вкусняшка для деток: фаршированные фруктами перцы в мультиварке

00 : 10
00 : 20
на 3 персоны
Калорийность блюда - 668.1 ккал
  • К
    Калории - 57.01 ккал.
  • Б
    Белки - 0.29 г.
  • Ж
    Жиры - 0.15 г.
  • У
    Углеводы - 14.91 г.
  • К
    Калории - 222.7 ккал.
  • Б
    Белки - 1.13 см.
  • Ж
    Жиры - 0.58 г.
  • У
    Углеводы - 58.27 г.

Ингредиенты

  • Перец сладкий - 500 граммов
  • Груша - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Слива - 3 штуки
  • Виноград - 200 граммов
  • Мята свежая - 4 стебля
  • Сахар - 100 граммов

Приготовление

1. Моем все фрукты и нарезаем их крупными кусочками, удаляя из всех косточки и серединки.

2.  Складываем в отдельную миску и перемешиваем.

3. Нарежем мяту, а перцы очистим от сердцевины и удалим верхушку.

4. Начиним перцы нашей фруктовой начинкой.

5. В мультиварке вскипятить 200 мл воды, досыпать сахар и готовить на режиме «Варка на пару» пока сахар не расставит.

6. Добавить в сироп мяту.

7. Опустить в сироп перцы и немного полить им сверху, чтобы все перцы были покрыты сиропом.

8. Продолжать готовить фаршированные фруктами перцы в мультиварке на том же режиме 15 минут.

Фаршированные фруктами перцы в мультиварке готовы.

5.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или