Я здесь:
0
698

Паэлья с морепродуктами

00 : 25
01 : 00
на 6 персон
Калорийность блюда - 1414.16 ккал
  • К
    Калории - 75.55 ккал.
  • Б
    Белки - 1.34 г.
  • Ж
    Жиры - 2.29 г.
  • У
    Углеводы - 12.79 г.
  • К
    Калории - 235.69 ккал.
  • Б
    Белки - 4.17 см.
  • Ж
    Жиры - 7.15 г.
  • У
    Углеводы - 39.91 г.

Ингредиенты

  • Масло сливочное - 3 столовые ложки
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Морепродукты - 500 граммов
  • Перец зелёный сладкий - 100 граммов
  • Рис белый - 260 граммов
  • Куриный бульон - 650 мл
  • Соус томатный - 4 столовые ложки
  • Перец черный молотый - 15 граммов
  • Лимон - 1 штука

Приготовление

Блюда из риса пользуются неизменной популярностью. Наверняка, одно из блюд испанской кухни - паэлья с морепродуктами - найдет своих приверженцев и у нас. Возможность приготовить это замечательное блюдо в мультиварке только обрадует занятых современных хозяек.

  1. Нарежьте небольшими кусочками морепродукты. Можно купить коктейль из морепродуктов для разнообразия. Слегка обжарьте их в чаше мультиварки, чтобы вкус стал более выраженным. Туда же добавьте нарезанные овощи.
  2. Тщательно промойте рис под струей холодной воды  и тоже поместите в чашу. Затем залейте все содержимое чаши готовым бульоном или водой и  добавьте томатный соус.
  3. Далее посолите и поперчите продукты по вкусу, положите половинку лимона целиком или можно выжать из  нее сок.
  4. Включите режим «Плов» у мультварке. Когда закончится выбранная программа, выложите  ароматную  паэлью с морепродуктами на блюдо и зовите всех к столу!
3.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или