Я здесь:
3
2107

Ленивые голубцы в мультиварке

00 : 25
00 : 40
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1828 ккал
  • К
    Калории - 76.62 ккал.
  • Б
    Белки - 1.81 г.
  • Ж
    Жиры - 3.34 г.
  • У
    Углеводы - 10.81 г.
  • К
    Калории - 457 ккал.
  • Б
    Белки - 10.82 см.
  • Ж
    Жиры - 19.95 г.
  • У
    Углеводы - 64.49 г.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 1 килограмм
  • Фарш свино-говяжий - 400 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Морковь - 2 штуки
  • Рис белый - 1 стакан
  • Вода - 0,250 л
  • Сметана 20% жирности - 250 граммов
  • Томатная паста - 2 столовые ложки
  • Соль - 2 грамма
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки

Приготовление

 

Очень люблю простые, но вкусные блюда, например, такие как ленивые голубцы. Процесс их приготовления стал еще проще из-за появления такой замечательной помощницы хозяйки, как мультиварка и следует отметить, что ленивые голубцы в мультиварке получаются, как мне кажется,  вкуснее,  чем  приготовленные на плите.

  1. Начинала приготовление с того, что мелко нарезала капусту.
  2. Затем натерла  морковь соломкой.
  3. Нарезала полукольцами лук.
  4. Налила в мультиварку растительное масло.
  5. Выбирала режим «Поджаривание».
  6. Заклала в мультиварку фарш, и обжарила несколько минут.
  7. Засыпала поверх всего предварительно промытый рис.
  8. Выложила капусту.
  9. Готовлю соус, состоящий из воды, сметаны и томатной пасты и выкладываю поверх капусты.
  10. Посолила, поперчила и закрыла.
  11. Выбрала режим «Обжаривание овощей».

Теперь ждем, когда приготовятся наши ленивые голубцы в мультиварке, а тем временем готовим  стол.

 

5.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или