Я здесь:
0
2515

Курица с рисом в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 2160.29 ккал
  • К
    Калории - 119.08 ккал.
  • Б
    Белки - 5.63 г.
  • Ж
    Жиры - 4.72 г.
  • У
    Углеводы - 13.79 г.
  • К
    Калории - 432.06 ккал.
  • Б
    Белки - 20.43 см.
  • Ж
    Жиры - 17.11 г.
  • У
    Углеводы - 50.03 г.

Ингредиенты

  • Курица - 0,5 килограмма
  • Рис белый - 1,5 стакана
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
  • Вода - 0,7 л

Приготовление

1.Рис промыть до прозрачной воды

2.Курицу промыть и нарезать порционными  кусочками.

3.Морковь натереть на крупной терке или порезать.Лук нарезать.

4.Курицу, морковь,лук выложить в чашу мультиварки,добавить растительное масло, соль,специи по вкусу и перемешать.

5.Сверху на мясо выложить рис и разровнять.

6.Залить водой.Закрыть крышку.Кнопкой Варка установить программу ПЛОВ.Установить время приготовления на 1 час.Нажать старт,готовить до окончания программы.После окончания приготовления перемешать.Приятного аппетита.

 

4.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или