Я здесь:
0
5429

Детские паровые котлеты в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 54.75 ккал
  • К
    Калории - 6.42 ккал.
  • Б
    Белки - 0.24 г.
  • Ж
    Жиры - 0.01 г.
  • У
    Углеводы - 1.52 г.
  • К
    Калории - 10.95 ккал.
  • Б
    Белки - 0.41 см.
  • Ж
    Жиры - 0.02 г.
  • У
    Углеводы - 2.6 г.

Ингредиенты

  • Фарш свино-говяжий - 200 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Морковь - 1 штука
  • Соль - 1 щепотка
  • Вода - 500 мл

Приготовление

Моей дочке 8 месяцев. Наш педиатр посоветовал уже с 9 месяцев начинать вводить мясные блюда понемногу. Вот и начала я искать всевозможные рецепты приготовления детских блюд из мяса.

Особенно мне понравился вот этот рецепт – детские паровые котлеты на пару в мультиварке. Как известно, деткам в таком нежном возрасте желательно готовить только на пару.

И, естественно, для начала я приготовила и попробовала эти котлеты сама – должна же я знать, что будет есть моя малышка. Мне понравилось.

1.Лук и морковь моем и измельчаем (я делала блендером, но можно использовать мелкую терку или мясорубку).

2. Соединяем фарш и измельченные УК и морковь, добавляем щепотку соли.

3. Формируем небольшие котлетки (с большой порцией ваш ребенок не справится).

4. Наливаю в мультиварку воду, а котлеты складываю в паровую корзинку. Устанавливаю ее в мультиварку.

5. Включаем режим «Пароварка» и готовим на протяжении одного часа.

Кушайте на здоровье!

0.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или