Я здесь:
0
1854

Куриные ножки с ананасами в мультиварке

00 : 10
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 9912.13 ккал
  • К
    Калории - 47.33 ккал.
  • Б
    Белки - 0.41 г.
  • Ж
    Жиры - 0.21 г.
  • У
    Углеводы - 10.19 г.
  • К
    Калории - 2478.03 ккал.
  • Б
    Белки - 21.33 см.
  • Ж
    Жиры - 10.93 г.
  • У
    Углеводы - 533.7 г.

Ингредиенты

  • Чеснок - 3 зубчика
  • Соус соевый классический - 2 чайные ложки
  • Ананас - 10 штук
  • Горчица - 1 столовая ложка
  • Молоко 2.5% - 100 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - 1 грамм
  • Карри - по вкусу
  • Курица (бедрышки) - 10 штук

Приготовление

Курица с ананасами – довольно популярное, хотя и необычное сочетание для настоящих гурманов.

Я хочу предложить вам рецепт куриных ножек с ананасами в мультиварке. Блюдо получается легким и питательным. Прекрасно подойдет в качестве завтрака или обеда. Кроме того, блюдо легко готовиться и не займет у вас много времени.

1.Снимаем с ножек кожицу (если вы ее любите, можете не снимать). Ножки моем и кладем в миску. Солим их, добавляем молоко, горчицу и карри. Перемешиваем хорошенько.

2. Выкладываем ножки в мультиварку, поливаем сверху соусом из миски и добавляем выдавленный чеснок. Включаем режим «Обычный» на полчаса.

3. После этого наполовину готовые ножки переворачиваем. Ананасы нарезаем кусочками и кладем их сверху ножек. Слегка перчим и добавляем соевый соус. Включаем режим «Обычный» еще на полчаса.

4. За это время вся вода испарится, а курица получится нежной, с небольшим количеством соуса.

Кушайте на здоровье!

48.5
Не подходит для диабетиков
Комментировать от
или