Я здесь:
5
3043

Овощной суп +котлетки на пару для малыша в мультиварке

00 : 10
00 : 30
на 1 персона
Калорийность блюда - 254.45 ккал
  • К
    Калории - 63.22 ккал.
  • Б
    Белки - 5.69 г.
  • Ж
    Жиры - 0.45 г.
  • У
    Углеводы - 9.81 г.
  • К
    Калории - 254.45 ккал.
  • Б
    Белки - 22.89 см.
  • Ж
    Жиры - 1.83 г.
  • У
    Углеводы - 39.47 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 0,5 штуки
  • Лук репчатый - 0,6 штуки
  • Картофель - 1,5 штуки
  • Капуста брокколи замороженная - 50 граммов
  • Капуста цветная - 50 граммов
  • Курица (филе) - 70 граммов

Приготовление

Овощной суп+ котлетки на пару  в мультиварке станут прекрасным обедом для вашего малыша! Количество продуктов вы можете изменять в зависимости от возраста и предпочтений ребенка. В рецепте указано количество ингредиентов на 9 месячного малыша.

1. Овощи мелко крошим и ложим в чашу мультиварки, заливаем небольшим количеством кипятка.

2. Устанавливаем на верх чаши подставку для готовки на пару.

3. Из куриной грудки делаем фарш ( я измельчаю в блендере) или мелко-мелко рубим ( в зависимости от возраста и количества зубиков), и формируем 2 небольших котлетки.

4. Включаем режим приготовления "Готовка на пару" - мясо ( 30 минут).

5. По звуковому сигналу овощной  супчик и котлетки для малыша в мультиварке готовы. Суп можно измельчить в блендере или обычной давилкой для картошки. Если есть желание - можно присолить. 

Приятного аппетита вашему малышу!

3.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Ань,прекрасный рецепт!Тем более моего малого сейчас на диету сказали посадить..Так что пусть кушает овощные супчики))

    • ты его и сама с удовольствием есть будешь) я раньше 2 порции сразу готовила - себе и ребенку))

    • Ой,да я тоже такие супчики просто обажаю!!!!Главное ребенкин не слопать))

  • Хороший Ань рецептик я сама такое люблю.                                                                  

    • ммм. заляпала..а то скоро нам уже надо будет такую вот еду кушать

      Вам может быть интересно