Я здесь:
11
1097

Греческий салат с макаронами в мультиварке

00 : 10
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2183.68 ккал
  • К
    Калории - 258.12 ккал.
  • Б
    Белки - 8.51 г.
  • Ж
    Жиры - 7.2 г.
  • У
    Углеводы - 37.96 г.
  • К
    Калории - 545.92 ккал.
  • Б
    Белки - 17.99 см.
  • Ж
    Жиры - 15.23 г.
  • У
    Углеводы - 80.28 г.

Ингредиенты

  • Макароны высшего сорта - 450 граммов
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Лук красный салатный - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Сыр Фета - 150 граммов
  • Масло оливковое - 20 граммов
  • Сок лимонный - 20 мл
  • Чеснок - 1 зубчик

Приготовление

Макароны лучше всего брать фузилли ( спиральки ) .

Овощи нарежьте, как для салата и заправьте соусом из масла, чеснока и лимонного сока — все составляющие для соуса берутся на вкус. Уберите овощи на холод.
Отварите макароны в мультиварке на режиме «Спагетти/Рис»: залейте фузилли кипятком, закройте крышку, выберите нужный режим и нажмите «старт». Макароны следует выбрать хорошие, из твердых сортов пшеницы, иначе разварятся и раскиснут. А чтобы макароны не слиплись, налейте в воду немного масла.
Слейте воду с фузилли, порежьте кубиками сыр и добавьте овощи из холодильника. Аккуратно перемешайте. Салат готов .

7.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • я вместо феты добавила мясо и получилось второе блюдо!)))

    • Ну да ,на макароны по флотски чем то похоже . Фету даже можно и не убирать , она придаст пикантности )  я часто сыр добавляю

    • нет больше было похоже как овощи с мясом и макаронами, попробую потом с фетой!

    • Попробуйте ,у феты интересный привкус ,солоноватый такой. Как раз придаст пикантности . 

  • Очень интересно, нужно будет обязательно попробовать! 

    • Танюш,рецептик понравился.А что это за сыр-фета?Или можно любой сыр?