Я здесь:
0
970

Плов с сухофруктами под медовым соусом в мультиварке

00 : 10
00 : 40
на 1 персона
Калорийность блюда - 625.73 ккал
  • К
    Калории - 180.21 ккал.
  • Б
    Белки - 2.37 г.
  • Ж
    Жиры - 6.93 г.
  • У
    Углеводы - 27.93 г.
  • К
    Калории - 625.73 ккал.
  • Б
    Белки - 8.23 см.
  • Ж
    Жиры - 24.06 г.
  • У
    Углеводы - 96.97 г.

Ингредиенты

  • Рис белый - 0,5 мультистакана
  • Вода - 1 мультистакан
  • Соль - 0,25 чайные ложки
  • Масло сливочное - 20 граммов
  • Курага - 15 граммов
  • Изюм - 15 граммов
  • Чернослив - 20 граммов
  • Миндаль - 12 граммов
  • Мед - 3 чайные ложки
  • Вода - 4 чайные ложки

Приготовление

Плов с сухофруктами под медовым соусом в мультиварке – это сытное, очень вкусное блюдо, не особо сложное для готовки, которое обязательно внесет приятное разнообразие в меню вашей семьи и приятно порадует новым вкусом. Подготовим термостойкую посуду и примемся готовить.

1. В емкость положим сухофрукты, добавим мед и воду. Хорошенько размешаем, чтобы сухофрукты основательно обмазались медом и пропитались водой. Затем поставим емкость в сито для фритюра.

2. В мультиварочную кастрюльку сложим хорошо промытый рис, Зальем слегка подсоленной водой. Закинем ломтик масла. Подвесим сверху сито, в котором лежит емкость с сухофруктами.

3. Активируем в мультиварочной меню программу «Рис». После сигнала о готовности, рис выложим на тарелку и зальем медовым соусом с сухофруктами.

Угощаемся!

8.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или