Я здесь:
0
3163

Картошка с грибами и цветной капустой в мультиварке

00 : 15
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1393.21 ккал
  • К
    Калории - 63.27 ккал.
  • Б
    Белки - 2.4 г.
  • Ж
    Жиры - 2.51 г.
  • У
    Углеводы - 8.35 г.
  • К
    Калории - 348.3 ккал.
  • Б
    Белки - 13.19 см.
  • Ж
    Жиры - 13.84 г.
  • У
    Углеводы - 45.95 г.

Ингредиенты

  • Картофель - 8 штук
  • Гриб белый - 200 граммов
  • Шампиньоны свежие - 400 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Масло оливковое - 2 столовые ложки
  • Сметана 18% жирности - 100 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Капуста цветная - 400 граммов

Приготовление

Картошка с грибами и цветной капустой в мультиварке – это такое сборное блюдо. Цветную капусту будем готовить на пару, пока будет тушится картошка с грибами. Таким образом получается за одно время приготовить больше еды, что будет актуально для некоторых семей.

1. Итак, сначала включим мультиварку в режиме «Жарка», выберем блюдо - «Овощи», длительность готовки 20 минут. Вливаем в емкость мультиварки оливковое масло. Прикрываем крышку. Жмем «Старт». Когда мультиварка разогреется, добавим нарезанный лук.

2. Не теряя времени, нарезаем грибочки и закидываем их в мультиварку. Чистим, режем картофель, который тоже закидываем в мультиварку.

3. После завершения цикла выбираем программу «Тушение». 50 минут будет достаточно.

4. Добавляем в сметану соль, специи, размешиваем и выливаем в мультиварку.

5. Параллельно в пароварку выкладываем соцветия цветной капусты, которая у нас приготовится на пару.

Угощаемся!

4.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или