Я здесь:
0
1564

Куриные ножки в мультиварке

00 : 15
00 : 40
на 6 персон
Калорийность блюда - 4188.5 ккал
  • К
    Калории - 199.45 ккал.
  • Б
    Белки - 19.4 г.
  • Ж
    Жиры - 12.61 г.
  • У
    Углеводы - 1.98 г.
  • К
    Калории - 698.08 ккал.
  • Б
    Белки - 67.88 см.
  • Ж
    Жиры - 44.13 г.
  • У
    Углеводы - 6.94 г.

Ингредиенты

  • Курица (голень) - 6 штук
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Сухари панировочные - 50 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Если вы любитель фостфудов, то этот рецепт именно для вас. У меня так муж просто помешан на куриных ножках из Макдональдса, поэтому готовлю ему их частенько. Раньше правда делала в микроволновке, на гриле, но с появлением мультиварки, все стало намного легче и проще. И выходят они такие же, сочные, нежные и хрустящие.

1. Яйца разбиваем в миску и взбиваем их хорошенечко.

2. Ножки куриные накалываем ножом в нескольких местах и солим.

3. Затем хорошо обмакиваем в яйце и обваливаем в сухарях.

4. В резервуар мультиварки наливаем немного мсло и даем ему прогреться.

5. Устанавливаем любой режим и обжариваем каждую сторону ножек по 20 минут с закрытой крышкой.

6. Куриные ножки в мультиварке готовы, подаем с любым гарниром.

Всем приятной трапезы!!!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или