Я здесь:
0
4742

Мясные котлеты в мультиварке на пару

00 : 25
00 : 35
на 6 персон
Калорийность блюда - 1895.9 ккал
  • К
    Калории - 133.51 ккал.
  • Б
    Белки - 9.89 г.
  • Ж
    Жиры - 3.9 г.
  • У
    Углеводы - 15.15 г.
  • К
    Калории - 315.98 ккал.
  • Б
    Белки - 23.41 см.
  • Ж
    Жиры - 9.23 г.
  • У
    Углеводы - 35.84 г.

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 500 граммов
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Хлеб Пшеничный - 7 кусков
  • Молоко 2.5% - 200 мл
  • Сухари панировочные - 1 пакет
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Если вы предпочитаете готовить здоровую пищу - то котлеты в мультиварке на пару как раз то, что вам нужно. Я готовлю эти котлетки для всей семьи. Можно конечно их приготовить из куриного фарша, но они получаются немного суховаты. Именно поэтому я комбинирую говяжий и свиной фарш для приготовления котлет, они так получаются сочными и очень вкусными.

1. Пропускаем через мясорубку нарезанное кусочками мясо и лук.

2. Размачиваем батон в молочке, и тоже пропускаем его через мясорубку.

3. Смешиваем мясо, лук, батон, вбиваем сюда яйца, добавляем специи.

4. Из полученной смеси формируем котлеточки, обваливаем их в панировочных сухарях.

5. Заливаем в мультиварочную чашу воду, наверх ставим форму для приготовления на пару.

6. Выкладываем  на формочку наши котлеты, выбираем режим Приготовление на пару /мясо, и ждем 35 минут.

7. Вот котлеты в мультиварке на пару и готовы!

Всем приятного аппетита!

3.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или