Я здесь:
0
2142

Фасоль со свининой в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1269.85 ккал
  • К
    Калории - 117.47 ккал.
  • Б
    Белки - 8.44 г.
  • Ж
    Жиры - 7.96 г.
  • У
    Углеводы - 2.61 г.
  • К
    Калории - 317.46 ккал.
  • Б
    Белки - 22.82 см.
  • Ж
    Жиры - 21.51 г.
  • У
    Углеводы - 7.05 г.

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 450 граммов
  • Фасоль стручковая - 200 граммов
  • Лук репчатый - 100 граммов
  • Масло оливковое - 60 мл
  • Уксус бальзамический - 60 мл
  • Аджика - 7 граммов
  • Кинза - 70 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Фасоль со свининой в мультиварке – приятное на вкус блюдо, которое мои домашние обычно уплетают с большим аппетитом. Мультиварка сильно облегчает его приготовление, времени уходит тоже немного. Так что предлагаю незамедлительно приступить.

1. Промоем свинину в воде, порежем кубиками по 2,5 см. Репчатый лук с кинзой измельчим. Все подготовленные ингредиенты складируем в мультиварочную емкость, добавяляем туда же аджику, оливковое масло, фасоль, специи, соль.

2. Закрыв крышку мультиварки, займемся настройкой нужной программы. Нам нужен режим «Тушение», длительность работы выставим на таймере 1 час. Затем жмем «Старт» и подождем, пока блюдо приготовится.

Готовое блюдо выложим на блюдо, поставим на стол, на котором еще должен быть томатный соус.

Угощаемся!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или