Я здесь:
0
1094

Луковый крем-суп со сметаной в мультиварке

00 : 05
00 : 05
на 2 персоны
Калорийность блюда - 687.52 ккал
  • К
    Калории - 70.88 ккал.
  • Б
    Белки - 1.51 г.
  • Ж
    Жиры - 5.92 г.
  • У
    Углеводы - 3.21 г.
  • К
    Калории - 343.76 ккал.
  • Б
    Белки - 7.34 см.
  • Ж
    Жиры - 28.73 г.
  • У
    Углеводы - 15.57 г.

Ингредиенты

  • Салат листовой - 150 граммов
  • Лук репчатый - 100 граммов
  • Чеснок - 10 граммов
  • Розмарин - 1 грамм
  • Сметана 12% жирности - 400 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 10 мл
  • Вода - 0,1 л
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

В семействе крем-супов есть и луковый крем суп со сметаной в мультиварке – легкое, приятное кушанье, не обременяющее желудок. Приготовить его несложно, а результатом останетесь довольны, да еще и домашние спасибо скажут.

1. Лук с чесноком мелко нарежем, салатные листья порвем. Основные компоненты выложим в мультиварочную кастрюлю, посыпем их солью, специями и заливаем водой.

2. После закрытия крышки, выберем в меню программу «Суп», таймер поставим на 30 минут, кнопкой «Старт» запустим процесс.

3. Когда наш супчик в мультиварке приготовится, мы поместим его в чашу для блендера ибудем измельчать, пока не получим однородную смесь. Крем-суп лучше подавать вместе с грецкими орехами и сухариками, выпеченными из французского багета.

Угощаемся!

1.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или