Я здесь:
1
1106

Рулетики в фольге в мультиварке

00 : 10
00 : 30
на 3 персоны
Калорийность блюда - 1053 ккал
  • К
    Калории - 117 ккал.
  • Б
    Белки - 9.47 г.
  • Ж
    Жиры - 8.1 г.
  • У
    Углеводы - 1.72 г.
  • К
    Калории - 351 ккал.
  • Б
    Белки - 28.4 см.
  • Ж
    Жиры - 24.3 г.
  • У
    Углеводы - 5.15 г.

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 450 граммов
  • Киви - 150 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Очень интересное вкусовое сочетание у этих рулетиков в фольге в мультиварке. Мясо и киви, на первый взгляд, совершенно не подходят друг к другу, но приготовив, с удивлением обнаруживаешь, что блюдо получается очень приятным на вкус.

1. Промоем мясо и порежем порционными кусками, каждый толщиной около полутора сантиметров. Затем отобьем эти куски, обмажем солью специями для мяса. С киви снимем кожуру и порежем узкой соломкой.

2. На каждый кусок мяса выложим киви и свернем в рулетик, каждый из которых обернем фольгой. Кладем рулетики в пароварочную корзину и закрываем крышку.

3. Выставляем в меню режим «Варка на пару», время приготовления составит 30 минут. Рекомендую, чтобы на столе рулетики соседствовали с гранатовым соусом.

Угощаемся!

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или