Я здесь:
0
8560

Радужная форель в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2929.8 ккал
  • К
    Калории - 92.13 ккал.
  • Б
    Белки - 18.11 г.
  • Ж
    Жиры - 1.98 г.
  • У
    Углеводы - 0.06 г.
  • К
    Калории - 1464.9 ккал.
  • Б
    Белки - 288 см.
  • Ж
    Жиры - 31.5 г.
  • У
    Углеводы - 0.9 г.

Ингредиенты

  • Форель - 1 штука
  • Сок лимонный - 60 мл
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Еще один несложный способ приготовления форели в мультиварке. Количество рецептов с форелью объясняется, наверно, тем что это очень вкусная рыба, а в мультиварке запекается ил готовится на пару просто отлично. Итак, приготовим радужную форель в мультиварке.

1. Для этого сначала промоем тщательно рыбу, счистим всю чешую, натрем солью и специями, выжмем сверху лимонный сок. Затем поместим форель в центральную область листа фольги из 2 слоев (размеры 40х40 см), подвернем края к центру, плотно прижмем и положим в мультиварочную емкость.

2. Закрыв крышку мультиварки, возьмемся за настройку мультиварки: нам нужно выбрать программу «Выпечка», время установим 60 минут. Кнопка «Старт» запустит процесс готовки.

Угощаемся!

0.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или