Я здесь:
0
1067

Хаш «Особый» в мультиварке

00 : 15
04 : 00
на 2 персоны
Калорийность блюда - 718.8 ккал
  • К
    Калории - 44.37 ккал.
  • Б
    Белки - 3.1 г.
  • Ж
    Жиры - 2.65 г.
  • У
    Углеводы - 2.09 г.
  • К
    Калории - 359.4 ккал.
  • Б
    Белки - 25.08 см.
  • Ж
    Жиры - 21.44 г.
  • У
    Углеводы - 16.89 г.

Ингредиенты

  • Баранина - 280 граммов
  • Томат (помидор) красный - 140 граммов
  • Морковь - 100 граммов
  • Перец болгарский - 100 граммов
  • Лук репчатый - 80 граммов
  • Чеснок - 20 граммов
  • Вода - 300 мл
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Хаш – это традиционное блюдо народов Кавказа. Он требует длительного приготовления, но в результате вы получите наваристое и очень вкусное горячее блюдо. Поэтому, располагая достаточным запасом времени, приготовьте хаш, не пожалеете. Обычно хаш едят на завтрак.

1. Промоем мясо, нарежем порционными 70-80-граммовыми кусками, остальные овощи нарежем кубиками, чеснок же измельчим. Затем овощи и мясо выложим в емкость мультиварки, закинем специи и соль, зальем воду, перемешаем.

2. Когда закроем крышку, наберем в меню программу «Суп», длительность установим 4 часа и займемся другими делами, предоставив мультиварке выполнять свою работу.

3. Через положенное время хаш будет готов. Разливаем его по тарелкам, пока горячий, и украшаем крупно нарезанной зеленью, имеющей пряный вкус.

Угощаемся!

1.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно