Я здесь:
0
680

Креветочный салат с авокадо в мультиварке

00 : 10
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 297.99 ккал
  • К
    Калории - 23.06 ккал.
  • Б
    Белки - 1.29 г.
  • Ж
    Жиры - 1.73 г.
  • У
    Углеводы - 0.86 г.
  • К
    Калории - 74.5 ккал.
  • Б
    Белки - 4.16 см.
  • Ж
    Жиры - 5.59 г.
  • У
    Углеводы - 2.79 г.

Ингредиенты

  • Авокадо - 80 граммов
  • Креветки очищенные замороженные - 100 граммов
  • Томат (помидор) красный - 80 граммов
  • Базилик свежий - 5 граммов
  • Салат листовой - 20 граммов
  • Масло оливковое - 5 граммов
  • Имбирь (корень) - 2 грамма
  • Вода - 1 л

Приготовление

Креветочный салат с авокадо в мультиварке – имеет уйму плюсов, среди которых и быстрота приготовления, и простота рецепта, и главное – прекрасный вкус. Меня этот салат выручает при неожиданном визите гостей, когда дефицит времени не позволяет подготовиться.

1. С авокадо снимаем кожуру, вынимаем косточку, мякоть нарезаем небольшими кубиками. Чистим имбирь, натираем на терке. Помидоры превращаем в небольшие кубики, базилик измельчим, а салат порвем.

2. В мультиварочную чашу заливаем воду и кладем креветки. Прикрываем крышку, выбираем программу «Мультиповар», температуру ставим 90 градусов, длительность – 15 минут. Жмем «Старт».

3. После окончания программы откинем креветки на дуршлаг, добавим все остальные компоненты, польем оливковым маслом, хорошенько перемешаем, выложим на красивое блюдо и несем к столу угощать гостей.

Угощаемся!

0.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно