Я здесь:
0
774

Курица "Кокетка" в мультиварке

00 : 25
00 : 30
на 6 персон
Калорийность блюда - 4252.7 ккал
  • К
    Калории - 149.48 ккал.
  • Б
    Белки - 4.48 г.
  • Ж
    Жиры - 13.03 г.
  • У
    Углеводы - 3.67 г.
  • К
    Калории - 708.78 ккал.
  • Б
    Белки - 21.24 см.
  • Ж
    Жиры - 61.77 г.
  • У
    Углеводы - 17.39 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 500 граммов
  • Перец болгарский - 2 штуки
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Морковь - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 3 штуки
  • Ананас консервированный - 1 банка
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Соус томатный - по вкусу

Приготовление

Всем советую приготовить данное блюдо. Получается просто обалденное, с таким нежным и ароматным мясом куриным, что просто не можешь удержаться, чтобы не попросить добавки. Мультиварочка в свою очередь делает все быстро. Мне очень нравится в ней готовить, словно из печки достаешь, все такое аппетитное выходит, словно с жару и с пылу.

1. Лук и морковку нарезаем на соломку, пассируем на масле в мультиварке на режиме «Запекание», добавляем куриное филе, посыпанное заранее солью и специями.

2. Когда курица подрумянится, добавляем перец, нарезанный соломкой с ломтиками помидоров.

3. Готовим на режиме «Низкое давление» около 7 минут. По истечении времени сбрасываем давление.

4. С соком добавляем ананасы и снова готовим на режиме «Давление низкое» 5 минут. Опять сбрасываем давление.

5. Добавляем томатную пасту и пряности. Готовим на режиме «Давление низкое» 3 минуты.

6. Курица "Кокетка" в мультиварке готова.

Всем приятно отобедать!!!

1.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно