Я здесь:
0
1588

Тыквенно-кабачковое пюре в мультиварке

01 : 20
02 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 233.83 ккал
  • К
    Калории - 50.72 ккал.
  • Б
    Белки - 1.77 г.
  • Ж
    Жиры - 2.32 г.
  • У
    Углеводы - 6.77 г.
  • К
    Калории - 58.46 ккал.
  • Б
    Белки - 2.05 см.
  • Ж
    Жиры - 2.68 г.
  • У
    Углеводы - 7.8 г.

Ингредиенты

  • Тыква - 150 граммов
  • Кабачок - 100 граммов
  • Молоко 2.5% - 200 мл
  • Масло сливочное - 6 граммов
  • Фруктоза - 5 граммов

Приготовление

Вот такое полезное и вкусное пюре я придумала для своей маленькой дочки. Готовится оно из кабачка и тыквы. Моя малышка кушала это блюдо уже с пяти месяцев.

1. Сперва чистим овощи и режем их на кубики. Затем заливаем водой и оставляем на часик.

2. Кастрюльку мультиварки смазываем сливочным маслом. Потом высыпаем подготовленные овощи и наливаем молоко. После этого  добавляем сироп и хорошенько перемешиваем.

3. Кладем  на 25 минут тушится в мультиварке. Используем программу «Тушение».

4. Готовые овощи  взбиваем до состояния однородного пюре. Для этого лучше воспользоваться блендером. После этого наше тыквенно-кабачковое пюре в мультиварке готово.

Вкусного Обеда вашим деткам!

0.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или