Я здесь:
0
2934

Фруктовое пюре в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 220.77 ккал
  • К
    Калории - 22.46 ккал.
  • Б
    Белки - 0.2 г.
  • Ж
    Жиры - 0.17 г.
  • У
    Углеводы - 5.85 г.
  • К
    Калории - 55.19 ккал.
  • Б
    Белки - 0.48 см.
  • Ж
    Жиры - 0.42 г.
  • У
    Углеводы - 14.37 г.

Ингредиенты

  • Груша - 240 граммов
  • Яблоки - 240 граммов
  • Фруктоза - 3 грамма
  • Вода - 0,5 л

Приготовление

Для малышей очень важно питаться различными фруктами. А поскольку, с аппетитом погрызть яблочко они еще не могут, нужно предлагать им различные пюре, приготовленные из всевозможных фруктов. Этот рецепт я готовила своему сыночку, начиная с 4 месяцев.

1. В первую очередь хорошенько очищаем фрукты, а потом  нарезам на кубики.

2. Наливаем воду в кастрюльку мультиварки, высыпаем туда же порезанные фрукты и заливаем их сиропом.

3. Далее включаем  программу ВАРКА НА ПАРУ . время приготовления – 25 минут.

4. Готовые фрукты  взбиваем блендером, чтобы получилась однородная масса. Теперь приготовленное фруктовое пюре в мультиварке можно предлагать деткам.

Приятного аппетита Вашему малышу!

1.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или