Я здесь:
0
917

Пюре из фруктов в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1635 ккал
  • К
    Калории - 109 ккал.
  • Б
    Белки - 0.54 г.
  • Ж
    Жиры - 0.3 г.
  • У
    Углеводы - 28.18 г.
  • К
    Калории - 408.75 ккал.
  • Б
    Белки - 2.03 см.
  • Ж
    Жиры - 1.13 г.
  • У
    Углеводы - 105.68 г.

Ингредиенты

  • Киви - 300 граммов
  • Яблоки - 300 граммов
  • Груша - 300 граммов
  • Апельсин - 300 граммов
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Смесь из выше описанных фруктов подойдет для деток постарше – от восьми месяцев. Ведь у совсем маленьких детей может возникнуть аллергия на какой-то ингредиент. Да и их еще слабенький желудочек может не совсем адекватно отреагировать на предложенные вкусности.

1. Сперва яблоки, груши, киви, апельсины чистим и режем на кубики. Перед этим, конечно же, их нужно хорошенько промыть в проточной воде. Еще хорошо потом обдать фрукты кипятком. Ссыпаем фруктовые кубики  в мультиварку, добавляем к ним сахар и тщательно перемешиваем.

2. Устанавливаем программу ТУШЕНИЕ, время приготовления - сорок минут.

3. Когда наше блюдо будет готово, аккуратненько взбиваем содержимое кастрюльки при помощи блендера.  При желании можно добавить корицу или ванильный сахар, чтобы добавить немного изысканного аромата блюду.

Вкусного обеда вашим деткам!

9.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно