Я здесь:
0
801

Персиковое пюре в мультиварке

00 : 15
00 : 45
на 4 персоны
Калорийность блюда - 231.55 ккал
  • К
    Калории - 40.98 ккал.
  • Б
    Белки - 0.73 г.
  • Ж
    Жиры - 0.08 г.
  • У
    Углеводы - 10.08 г.
  • К
    Калории - 57.89 ккал.
  • Б
    Белки - 1.04 см.
  • Ж
    Жиры - 0.12 г.
  • У
    Углеводы - 14.24 г.

Ингредиенты

  • Персик - 460 граммов
  • Фруктоза - 5 граммов
  • Вода - 100 мл

Приготовление

Такое пюре сто процентов понравится всем маленьким деткам от 4 месяцев. Только внимательно выбирайте персики, чтобы потом не было отравления. Лучше предлагать малышам такое блюдо именно в сезон этого вкусного и полезного фрукта.

1. Сперва ошпариваем персики кипятком, чистим от шкуры и косточек.

2. Далее оставшуюся мякоть  трем на терке.

3. Высыпаем тертую мякоть  в мультиварку, добавляем воду и фруктозный сироп. После этого хорошенько перемешиваем.

4. Мультиварку плотно закрываем крышкой и ТУШИМ 20 минут.

5. Когда наше персиковое пюре в мультиварке будет готовое, тщательно перемешиваем и предлагаем малышу.

Вкусного Обеда вашим деткам!

1.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или