Я здесь:
0
5520

Кашка из геркулеса в мультиварке

00 : 05
00 : 25
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1163.4 ккал
  • К
    Калории - 121.19 ккал.
  • Б
    Белки - 4.06 г.
  • Ж
    Жиры - 4.8 г.
  • У
    Углеводы - 16.6 г.
  • К
    Калории - 581.7 ккал.
  • Б
    Белки - 19.48 см.
  • Ж
    Жиры - 23.03 г.
  • У
    Углеводы - 79.66 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 150 граммов
  • Молоко 2.5% - 750 мл
  • Масло сливочное - 20 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Кашка из геркулеса, сваренная в мультиварке, является чрезвычайно полезной, ведь в ней сохраняются все витамины и нужные для организма вещества. А если добавить в такое блюдо промытые сухофрукты, то оно станет еще лучше, вкуснее и ароматнее.

1. Сперва выкладываем в кастрюльку мультиварки геркулес. Аккуратненько заливаем его молоком. После этого добавляем соль, сахар и сливочное масло. Хорошенько перемешиваем содержимое кастрюльки.

2. Теперь мультиварку закрываем крышкой. При помощи кнопки «Варка» включаем программу «Каши». Далее при помощи кнопки «Установка времени» выбираем время готовки – 25 минут (на мигающем индикаторе).

3. Осталось нажать только кнопочку «Старт» и ждать, пока наша кашка из геркулеса в мультиварке приготовится. После приготовления тщательно перемешиваем и посыпаем сухофруктами.

Вкусного Вам обеда!

7.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или