Я здесь:
0
694

Гороховый супчик в мультиварке

01 : 00
02 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 856.6 ккал
  • К
    Калории - 27.81 ккал.
  • Б
    Белки - 1.63 г.
  • Ж
    Жиры - 0.1 г.
  • У
    Углеводы - 5.4 г.
  • К
    Калории - 214.15 ккал.
  • Б
    Белки - 12.52 см.
  • Ж
    Жиры - 0.78 г.
  • У
    Углеводы - 41.58 г.

Ингредиенты

  • Горох цельный - 180 граммов
  • Картофель - 300 граммов
  • Лук репчатый - 80 граммов
  • Морковь - 120 граммов
  • Вода - 1,2 л
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Гороховый супчик мой малыш кушал уже с девяти месяцев. Но если у вашего ребенка есть какие-то проблемы с перевариванием пищи, то лучше не предлагать такое блюдо слишком рано. Ведь от гороха у деток запросто может вздуться животик, что не доставит удовольствия ни ребенку, ни вам.

1. Сперва в  горячей воде замачиваем горох на час, потом сливаем с него воду.

2. Чистим картофель, лук и морковку. Затем картошку режем кубиками, трем на терке морковь и измельчаем лук.

3. Все вместе с горохом отправляем в кастрюльку мультиварки, заливаем водой и солим.

4. Выбираем программу «Суп». Оставляем наш гороховый супчик в мультиварке готовиться в течение часа.  Подаем со свежей сметаной и белыми сухариками (для более старших деток).

Вкусного обеда вашим деткам!

3.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или