Я здесь:
1
7150

Кальмары в сметане в мультиварке

00 : 15
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 606.6 ккал
  • К
    Калории - 64.53 ккал.
  • Б
    Белки - 5.83 г.
  • Ж
    Жиры - 3.56 г.
  • У
    Углеводы - 2.15 г.
  • К
    Калории - 151.65 ккал.
  • Б
    Белки - 13.7 см.
  • Ж
    Жиры - 8.36 г.
  • У
    Углеводы - 5.06 г.

Ингредиенты

  • Кальмар свежий - 260 граммов
  • Сметана 15% жирности - 220 граммов
  • Томат (помидор) красный - 160 граммов
  • Морковь - 100 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

В мультиварке кальмары выходят просто превосходно. Данное блюдо всегда готовлю на любой праздник, так как все говорят, что оно мое коронное и что стол, просто будет без него пустовать. Если вы вдруг решитесь кроме соли и перца воспользоваться другими приправами, то возьмите лучше базилик и шафран, они придадут блюду превосходный аромат. Так что и вам советую попробовать его сделать и насладиться поистине пикантным, даже я бы сказала слегка экзотическим вкусом.

1. Морковку вместе с помидорами нарезаем на соломку по полсантиметра.

2.  Выкладываем в чашу мультиварки все компоненты, добавляем соль в нужном количестве вместе со специями и перемешиваем.

3. Закрываем крышку, выбираем функцию «Тушение», тем самым автоматически устанавливаем время на 20 минут.

4. Кальмары в сметане в мультиварке готовим до звукового сигнала о конце приготовления.

Всем приятного угощения!!!

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно