Я здесь:
1
5702

Капуста тушеная с курицей в мультиварке

00 : 25
01 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 142118.6 ккал
  • К
    Калории - 27.04 ккал.
  • Б
    Белки - 1.81 г.
  • Ж
    Жиры - 0.1 г.
  • У
    Углеводы - 6.8 г.
  • К
    Калории - 35529.65 ккал.
  • Б
    Белки - 2375.99 см.
  • Ж
    Жиры - 132.25 г.
  • У
    Углеводы - 8932.46 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 200 граммов
  • Лук репчатый - 60 граммов
  • Капуста белокочанная - 350 штук
  • Морковь - 100 граммов
  • Томатная паста - 100 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

В этом году выдался у нас на даче шикарный урожай капусты белокочанной, причем вся одна в одну, ни одной пустой и червивой не попалось. И так захотелось моему мужу и мне капусточки тушеной, что даже мой любимый согласился мне ее нашинковать. Выручила как всегда мультиварочка, сделала, капусту сочной, мягкой и вообще очень вкусной.  Так что не ленитесь и приготовьте себе на радость данное блюдо, вы поистине останетесь, очень довольны, да к тому же сытыми.

1. Курицу промываем и нарезаем на соломку.

2.  Морковку натираем на крупной терке, лук нашинковываем тонкой соломкой вместе с капустой.

3. В чашу мультиварки выкладываем филе вместе с луком, морковкой, добавляем воду вместе с томатной пастой, солью, специями и перемешиваем.

4. Сверху выкладываем капусту, посыпаем солью и специями, заливаем водой.

5. Закрываем крышку, выбираем функцию «Тушение» и готовим 1 час.

6. Капуста тушеная с курицей в мультиварке готова.

Всем приятного кушанья!!!

812
Не подходит для диабетиков
Комментировать от
или