Я здесь:
0
2823

Гуляш «Томатная говядина» в мультиварке

00 : 20
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 2140.9 ккал
  • К
    Калории - 126.68 ккал.
  • Б
    Белки - 8.4 г.
  • Ж
    Жиры - 9.33 г.
  • У
    Углеводы - 2.57 г.
  • К
    Калории - 428.18 ккал.
  • Б
    Белки - 28.4 см.
  • Ж
    Жиры - 31.54 г.
  • У
    Углеводы - 8.7 г.

Ингредиенты

  • Говядина - 700 граммов
  • Лук репчатый - 200 граммов
  • Чеснок - 20 граммов
  • Томатная паста - 100 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 70 граммов
  • Вода - 200 мл
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Приготовление

Гуляш «Томатная говядина» в мультиварке весьма простое и незатейливое в приготовлении блюда. Но, не смотря на это, оно очень-очень вкусное и ароматное. Положите на тарелку немного картофельного пюре, сверху немного гуляша, рядом украсьте свежими овощами и зеленью – получится очень сытное блюдо к Вашему ужину.

1. Говядину сначала промываем, а затем нарезаем средними кусками.

2. Лук чистим, режем, но не слишком мелко.

3. С чеснока снимаем шелуху, измельчаем его крупно с помощью ножика.

4. Выкладываем мясо вместе с луком и с чесноком на дно чаши мультиварки.

5. Добавляем томатную пасту.

6. Вливаем растительное масло.

7. Солим, а так же добавляем любимые специи. Причем по вкусу.

8. Все перемешиваем.

9. Опускаем крышку.

10. Ставим программу «Тушение».

11. Готовим гуляш «Томатная говядина» в мультиварке в течение одного часа до сигнала об окончании режима.

12. После этого выкладываем его на блюдо, посыпаем свежей рубленой зеленью, подаем к столу.

Удачи в приготовлении и всем приятного аппетита!!!
 

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или