Я здесь:
0
2240

Яблочно-банановое пюре в мультиварке

00 : 25
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 530.5 ккал
  • К
    Калории - 151.57 ккал.
  • Б
    Белки - 0.6 г.
  • Ж
    Жиры - 0.2 г.
  • У
    Углеводы - 39.8 г.
  • К
    Калории - 132.63 ккал.
  • Б
    Белки - 0.53 см.
  • Ж
    Жиры - 0.18 г.
  • У
    Углеводы - 34.83 г.

Ингредиенты

  • Яблоки - 150 граммов
  • Банан - 100 граммов
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Бананы придают данному пюре необыкновенно-насыщенный вкус. Пюре получается достаточно сытным и питательным. А приготовленное в мультиварке, я бы даже сказала изысканным. С появлением у меня в доме этого чудо горшочка, моя готовка упростилась в тысячи раз. Особенно, когда я родила. Мне теперь не приходится выбрасывать уйму денег на детские пюрешки, я их делаю сама. И решила, вот с вами поделиться одним из пятнадцати рецептов. По желанию в пюре можно добавить творог детский или клубничное варенье.

1. Яблоки очищаем от кожуры и удаляем всю сердцевину, бананы очищаем от кожуры и ем на кусочки.

2. В резервуар мультиварки наливаем 2 л воды.

3.  Яблоки выкладываем на контейнер-пароварку.

4. Закрываем крышку, устанавливаем таймер на 20 минут, выбрав программу заранее «На пару».

5. После звукового сигнала о приготовлении  яблоки перекладываем в отдельную емкость, добавляем бананы вместе с сахаром и взбиваем блендером до однородной структуры.

6. Яблочно-банановое пюре в мультиварке готово.

Приятного вам кушанья!!!

3.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или