Я здесь:
0
3195

Котлеты картофельные в мультиварке

00 : 25
00 : 55
на 2 персоны
Калорийность блюда - 640.32 ккал
  • К
    Калории - 40.84 ккал.
  • Б
    Белки - 1.04 г.
  • Ж
    Жиры - 1.61 г.
  • У
    Углеводы - 5.79 г.
  • К
    Калории - 320.16 ккал.
  • Б
    Белки - 8.18 см.
  • Ж
    Жиры - 12.64 г.
  • У
    Углеводы - 45.43 г.

Ингредиенты

  • Картофель - 500 граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное) - 20 мл
  • Вода - 500 мл
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Когда у меня нет денег купить мяса, а кушать же что-то надо, я готовлю котлетки из картошки. Причем я их с легкостью даю своей годовалой дочке, которой они тоже очень нравятся, как и мне. Мультиварочка, моя помощница, всегда меня выручат. За небольшой промежуток времени пропаривает мне сразу и котлетки и овощи к ним. Я обычно кладу рядом брокколи и спаржевую фасоль. А сама собираюсь с дочкой и иду на улицу. Прейдя домой, обед готов, мы кушаем и ложимся спать. Все очень просто и легко. Попробуйте и вам тоже очень понравятся и котлетки и легкость их приготовления.

1. Картофель разрезаем на две части.

2. В чашу мультиварки наливаем воду, сверху устанавливаем контейнер пароварку, выкладываем в него картофель.

3. Закрываем крышку, включаем программу «Варка на пару» на 40 минут.

4. Из пропаренной картошки делаем пюре, дав ей предварительно остыв, добавляем яйцо, соль и тщательно перемешиваем. Лепим котлетки нужного размера.

5. В чашу мультиварки наливаем растительное масло.

6. Выбираем программу «Жарка», кладем на дно чаши мультиварки котлеты и прожариваем с каждой стороны по семь минут

7. Котлеты картофельные в мультиварке готовы.

Кушайте на здоровье!!!

4.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или