Я здесь:
0
626

Каша манная на овощном бульоне в мультиварке

00 : 10
01 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 213.75 ккал
  • К
    Калории - 38.65 ккал.
  • Б
    Белки - 0.96 г.
  • Ж
    Жиры - 0.87 г.
  • У
    Углеводы - 7.02 г.
  • К
    Калории - 53.44 ккал.
  • Б
    Белки - 1.33 см.
  • Ж
    Жиры - 1.21 г.
  • У
    Углеводы - 9.71 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 120 граммов
  • Картофель - 110 граммов
  • Крупа манная - 15 граммов
  • Масло сливочное - 5 граммов
  • Вода - 300 мл
  • Соль - 3 грамма

Приготовление

Как говорится, одной кашкой сыт не будешь. Вот и решила для своей малышки сварганить что-нибудь по вкуснее, чем просто кашка на сливочном масле. Как раз была середина лета, и морковка на огороде выросла отменная. Да и картошка от нее не отставала. В общем, взяла все необходимое и сделала в своей любимой мультиварке кашку на овощном бульоне. Малышка уплетала за обе щеки. Так что дерзайте, не бойтесь экспериментировать, удивляйте своих детей всегда новым вкусом, так они охотнее будут кушать. Для грудных детей рекомендуют начинать есть такую кашку с шести месяцев.

1. Овощи очищаем и на 1 час замачиваем в воде, затем нарезаем на кубики по 1 см, выкладываем в чашу мультиварки, заливаем водой и добавляем соль.

2. Закрываем крышку, выбираем программу «Суп» на 1 час.

3. Готовый бульон процеживаем, выливаем в смазанную заранее сливочным маслом кастрюльку мультиварки, добавляем крупу и перемешиваем.

4. Закрываем крышку, устанавливаем программу «Молочная каша» на 15 минут.

5. Каша манная на овощном бульоне в мультиварке готова, перед употреблением тщательно перемешиваем.

Кушайте на здоровьице и не хворайте!!!

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или