Я здесь:
0
597

Каша манная с морковным соком в мультиварке

00 : 15
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 370.35 ккал
  • К
    Калории - 67.34 ккал.
  • Б
    Белки - 2.7 г.
  • Ж
    Жиры - 2.63 г.
  • У
    Углеводы - 8.41 г.
  • К
    Калории - 92.59 ккал.
  • Б
    Белки - 3.71 см.
  • Ж
    Жиры - 3.61 г.
  • У
    Углеводы - 11.56 г.

Ингредиенты

  • Молоко 2.5% - 400 мл
  • Крупа манная - 20 граммов
  • Морковь - 120 граммов
  • Масло сливочное - 5 граммов
  • Фруктоза - 5 граммов

Приготовление

Я всегда выращиваю много морковки, так как просто ее обожаю и в сыром и в вареном виде, и в салатах, и в супах.  Считаю ее очень полезной и хорошо влияющей на кожу. У ребеночка своего тоже пытаюсь выработать любовь к морковке с рождения. Поэтому уже с шести месяцев давала ей пюрешки из морковки, а так же манную кашу, с добавлением морковного сока,  сделанную в мультиварке. Малышке по ходу нравится, так как съедает сразу и еще делает недовольный вид, так как не даю ей добавки.

1. Морковку промываем, очищаем от кожуры, ошпариваем, натираем на мелкой терке и отжимаем сок.

2. В кастрюльку мультиварки, смазав хорошо заранее ее дно и бока,  выкладываем крупу, заливаем молоком и перемешиваем.

3. Закрываем крышку, выбираем программу «Молочная каша» на 15 минут.

4. За пару минут до окончания готовки, вливаем фруктозный сироп и ждем, пока время закончится.

5.  Каша манная с морковным соком в мультиварке готова, затем вливаем сок морковный и хорошо перемешиваем.

Кушайте на здоровье и не болейте!!!

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или