Я здесь:
0
751

Каша кукурузная в мультиварке

00 : 10
00 : 33
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1351 ккал
  • К
    Калории - 108.95 ккал.
  • Б
    Белки - 3.47 г.
  • Ж
    Жиры - 3.52 г.
  • У
    Углеводы - 16.3 г.
  • К
    Калории - 675.5 ккал.
  • Б
    Белки - 21.52 см.
  • Ж
    Жиры - 21.83 г.
  • У
    Углеводы - 101.06 г.

Ингредиенты

  • Крупа кукурузная - 180 граммов
  • Молоко 2.5% - 1 л
  • Масло сливочное - 20 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Я очень люблю кукурузную кашку, за ее заманчивый желтенький цвет, а тут еще прочитала, что она очень для детей полезна, так как в ней содержится селен, который оказывает действие - иммуностимулирующее и железо, способствующее профилактики анемии. Теперь два раза в неделю обязательно делаю для ребеночка своего эту кашку, причем добавляю либо дольки свежих фруктов, либо варенье.

1. Крупу промываем, пока вода не станет полностью прозрачной.

2. В кастрюльку мультиварки, промазанную хорошо маслом сливочным,  выкладываем крупу, заливаем молоком, добавляем сахар вместе с солью и тщательно перемешиваем.

3. Закрываем крышку, выбираем режим «Молочная каша», на 33 минуты.

4. Готовую кашу кукурузную в мультиварке тщательно перемешиваем.

5. Разливаем по тарелкам и подаем теплую, с кусочками фруктов или вареньем.

Приятного кушанья вашему малышу!!!

9.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно