Я здесь:
0
701

Каша манная 10% в мультиварке

00 : 10
00 : 15
на 2 персоны
Калорийность блюда - 235.25 ккал
  • К
    Калории - 69.19 ккал.
  • Б
    Белки - 2.15 г.
  • Ж
    Жиры - 2.4 г.
  • У
    Углеводы - 9.78 г.
  • К
    Калории - 117.63 ккал.
  • Б
    Белки - 3.66 см.
  • Ж
    Жиры - 4.09 г.
  • У
    Углеводы - 16.63 г.

Ингредиенты

  • Крупа манная - 30 граммов
  • Молоко 2.5% - 150 мл
  • Масло сливочное - 5 граммов
  • Фруктоза - 5 граммов
  • Вода - 150 мл

Приготовление

У моего ребеночка обнаружили проблемы, связанные с желудком. Педиатр прописала множество процедур и лекарств, а так же сказала, каждое утро есть кашки и в первую очередь манную. Хотя предупредила, что достаточно употреблять ее всего два раза в неделю. Оказывается, манная каша содержит очень много крахмала, то есть углеводов, которые служат как бы катализатором, для увеличения энергии в организме человека, за счет которой ускоряются все процессы и в первую очередь переработка пищи, что нам и требовалось. Для грудных детей ее рекомендуют употреблять в пищу, начиная с четырех месяцев.

1. В кастрюльку мультиварки, заранее смазанную маслом сливочным, выкладываем крупу манную, заливаем молоком, водой и перемешиваем.

2. Закрываем крышку, устанавливаем режим «Молочная каша» на 15 минут.

3. Добавляем сироп в кашу, за несколько минут до окончания режима готовки.

4. Закрываем крышку, готовим до окончания режима.

5. Каша манная 10% в мультиварке готова, осталось только размешать как следует.

Угощайтесь на здоровьице!!!

1.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или