Я здесь:
0
994

Каша из овсяных хлопьев протертая в мультиварке

00 : 15
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 271.15 ккал
  • К
    Калории - 78.59 ккал.
  • Б
    Белки - 2.67 г.
  • Ж
    Жиры - 3.27 г.
  • У
    Углеводы - 10.21 г.
  • К
    Калории - 67.79 ккал.
  • Б
    Белки - 2.3 см.
  • Ж
    Жиры - 2.82 г.
  • У
    Углеводы - 8.81 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 30 граммов
  • Молоко 2.5% - 200 мл
  • Вода - 100 мл
  • Масло сливочное - 5 граммов
  • Фруктоза - 5 граммов
  • Раствор соли - 5 мл

Приготовление

Как известно, овсяные хлопья не перевариваются в желудке, а служат как очистители для него, выводя все вредное из кишечника. Поэтому я готовлю эту кашку для сыночка очень часто. Да и к тому же она ему очень нравится, так как получается действительно вкусная и на вид очень аппетитная. Стала давать овсяную кашку уже с четырех месяцев, так нам порекомендовал педиатр. После этого проблем с опорожнением больше не было, сынуля ходил по часам. Очень помогла нам кашка.

1. В кастрюльку мультиварки, смазанную сливочным маслом, выкладываем овсяные хлопья, заливаем молоком, водой и перемешиваем.

2. Закрываем крышку, устанавливаем программу «Молочная каша», на 30 минут.

3. Добавляем сироп вместе с солевым раствором за 5 минут до окончания программы и перемешиваем.

4. Закрываем крышку, готовим до окончания программы.

5. Готовую кашу протираем через сито или взбиваем блендером до однородной структуры.

6. Каша из овсяных хлопьев протертая в мультиварке готова.

Приятного аппетита вашему малышу и вам!!!

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или