Я здесь:
0
1585

Молочная гречневая каша в мультиварке

00 : 05
00 : 33
на 4 персоны
Калорийность блюда - 953.9 ккал
  • К
    Калории - 134.35 ккал.
  • Б
    Белки - 4.65 г.
  • Ж
    Жиры - 4.78 г.
  • У
    Углеводы - 19.26 г.
  • К
    Калории - 238.48 ккал.
  • Б
    Белки - 8.25 см.
  • Ж
    Жиры - 8.49 г.
  • У
    Углеводы - 34.19 г.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (ядрица) - 150 граммов
  • Молоко 2.5% - 500 мл
  • Масло сливочное - 20 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Я с детства обожаю каши, приготовленные на молоке. Еще мама мне говорила, что они очень полезны. Поэтому каждый завтрак не обходится у меня без какой-нибудь кашки. Но готовить их на плите у меня никогда не получалось. И только после того, как я обзавелась помощницей, этот вопрос был полностью решен. Так как я просто обожаю гречку, то молочная гречневая каша в мультиварке – одна из моих любимых. Мало того, что она невероятно вкусная, так еще и способна повысить гемоглобин, с которым у меня время от времени возникают проблемы. Теперь я оздоравливаюсь практически каждый день.

1. Гречку перебираем, промываем под водой.

2. Форму мультиварки промазываем сливочным маслом.

3. Выкладываем в нее крупу.

4. Вливаем молоко.

5. Всыпаем сахар и солим по вкусу.

6. Перемешиваем.

7. Крышку опускаем.

8. Ставим программу «Молочная каша».

9. Устанавливаем таймер на тридцать три минуты.

10. Молочная гречневая каша в мультиварке готова, как только прозвучит сигнал об окончании режима.

11. Перемешиваем и выкладываем ее порционно на тарелки, подаем к столу.

Кушайте с удовольствием !!!

3.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или