Я здесь:
5
989

Плов в мультиварке

00 : 30
01 : 00
на 10 персон
Калорийность блюда - 1738.67 ккал
  • К
    Калории - 133.9 ккал.
  • Б
    Белки - 2.72 г.
  • Ж
    Жиры - 1.39 г.
  • У
    Углеводы - 27.81 г.
  • К
    Калории - 173.87 ккал.
  • Б
    Белки - 3.53 см.
  • Ж
    Жиры - 1.8 г.
  • У
    Углеводы - 36.12 г.

Ингредиенты

  • Мясо свежее - 300 граммов
  • Крупа рисовая - 2 стакана
  • Морковь - 1 штука
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка

Приготовление

Моя семья очень любит  плов.  В наше время, чтобы приготовить плов, уже  не надо искать казанок  у соседей и родных.   С появлением мультиварки процесс приготовления нашего любимого блюда заметно упростился.   К тому же плов в мультиварке ничем не уступает плову, приготовленному  в казане. Хочу поделиться рецептами плова с курицей или мясом.

1. В мультиварочную кастрюльку наливаем  растительное масло и выкладываем нарезанное мясо.

2. Закрыв крышку мультиварки, ставим на режим «Выпечка» и оставляем готовиться на 40 минут.

3. Мелко нарезаем лук и морковь.

4. Спустя 20 минут открываем крышку, перемешиваем мясо, добавляем соль, высыпаем лук и морковь (не перемешивая). Закрыв крышку,  ждем окончания режима.

5. Затем открываем крышку и выкладываем промытый рис, добавляем соль и специи. И все заливаем водой (из расчета два к одному).

6. Ставим на режим «Плов» и готовим в течение часа.

Кушайте на здоровье!

3.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или