Я здесь:
8
1813

Паровые котлеты в мультиварке

00 : 10
00 : 35
на 10 персон
Калорийность блюда - 1615.5 ккал
  • К
    Калории - 119.67 ккал.
  • Б
    Белки - 4.41 г.
  • Ж
    Жиры - 1.39 г.
  • У
    Углеводы - 23.92 г.
  • К
    Калории - 161.55 ккал.
  • Б
    Белки - 5.95 см.
  • Ж
    Жиры - 1.88 г.
  • У
    Углеводы - 32.29 г.

Ингредиенты

  • Мясо свежее - 500 граммов
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Хлеб Столичный - 500 граммов
  • Сухари панировочные - 0,5 пакета
  • Яйцо куриное - 2 штуки

Приготовление

Паровые котлеты в мультиварке - просто идеальный вариант здорового блюда для всей семьи. Особо не приходиться мучатся над приготовлением. Главное, чтобы ингредиенты были свежие. Что хорошо в этом блюде, так это то, что не надо покупать определенный  вид мяса. Подойдет любое, лишь бы было не слишком жирное, ведь готовим на пару, а, значит, бережем здоровье.

1.Начинаем с приготовления фарша. Берем все упомянутые выше ингредиенты, кроме яиц и панировочных сухарей, и пропускаем все это через мясорубку.

2.После того, как приготовлен фарш, добавляем в него яйца, немного специй и соль по вкусу.

3.Затем формируем котлеты и обваливаем их в крошках сухого хлеба.

4. После того, как наши котлеты готовы, для завершающей стадии приготовления укладываем котлеты в мультиварку и заливаем необходимым количеством воды (объем воды зависит от модели вашей мультиварки). Включаем функцию готовки на пару.

Кушайте на здоровье!

2.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или