Я здесь:
2
1170

Морковь в молоке в мультиварке

00 : 10
00 : 30
на 3 персоны
Калорийность блюда - 761.5 ккал
  • К
    Калории - 108.79 ккал.
  • Б
    Белки - 0.99 г.
  • Ж
    Жиры - 1.09 г.
  • У
    Углеводы - 24.29 г.
  • К
    Калории - 253.83 ккал.
  • Б
    Белки - 2.32 см.
  • Ж
    Жиры - 2.55 г.
  • У
    Углеводы - 56.68 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по вкусу
  • Молоко 3,5% - 1 стакан

Приготовление

На приготовление этого блюда - морковь в молоке, меня подвигло желание похудеть. Я всегда была известной сластеной и просто не могла прожить ни дня без какой-либо сладкой вкусности. На диеты я принципиально не садилась, так как богатый диетный опыт показывал, что быстро потерянные килограммы после двух недель страданий возвращались, как ни в чем не бывало. Теперь, когда мне нужно срочно прийти в форму, я, вместо тортиков и пирожных, готовлю морковь в молоке в мультиварке. Как бонус - минус несколько килограмм без особого стресса. Да и вкусно!

1. Чистим морковь, натираем ее на терке, кладем ее на дно мультиварки, добавляем соль и сахар по вкусу.

2. Заливаем морковь молоком, чтобы полностью покрывало слой моркови.

3. Включаем программу “гречка” и оставляем на 30 минут

Кушайте на здоровье!

5.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Ничего себе как бывает...яконечно тоже не могу отказать от тортиков...но если надо будет похудеть, буду иметь ввиду.

    • Вариант интересный. Такое блюдо ещё не пробовал. Оно больше детское?