Я здесь:
2
2546

Детский овощной суп в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 6 персон
Калорийность блюда - 1387.53 ккал
  • К
    Калории - 50.44 ккал.
  • Б
    Белки - 7.09 г.
  • Ж
    Жиры - 0.41 г.
  • У
    Углеводы - 5.47 г.
  • К
    Калории - 231.26 ккал.
  • Б
    Белки - 32.5 см.
  • Ж
    Жиры - 1.86 г.
  • У
    Углеводы - 25.09 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 700 граммов
  • Свекла - 1 штука
  • Картофель - 1 штука
  • Капуста белокочанная - 1 штука
  • Капуста брокколи - 1 грамм
  • Морковь - 1 штука
  • Кабачок - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука

Приготовление

Бывает так не просто накормить малыша. Маленьких гурманов в первую очередь привлекает вид предлагаемого блюда. Этот простой рецепт выручал меня уже не раз. Детский овощной суп в мультиварке  готовится быстро. Кроме перечисленных продуктов, добавляю иногда для разнообразия при варке несколько соцветий цветной капусты, делаю из нее пюре и добавляю в тарелку. А из пары соцветий можно сделать забавных съедобных овечек и поставить на тарелке рядом. В тарелке детский овощной суп украшаю нарисованным сметаной солнышком или смешной рожицей.

1. Нарезаем филе на кусочки. Мясо можно использовать даже не размороженное.

2. Нашинкуем мелко овощи, кабачки режем кубиками.

3. Кладем все в мультиварку, добавляем воду, соль.

4. Варим час на режиме «тушение».

5. Гуляем с ребенком, пока готовится суп и по возвращению у него будет отменный аппетит!

Кушайте на здоровье!

2.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Я своему сынуле стараюсь по чаще такие супчики делать, очень полезно и вкусно!

    • Супчик подкупает своей насыщенностью овощами. Прямо - изобилие.

      Вам может быть интересно