Я здесь:
0
1291

Курочка с лимоном в мультиварке

00 : 15
01 : 00
на 6 персон
Калорийность блюда - 5001.67 ккал
  • К
    Калории - 169.35 ккал.
  • Б
    Белки - 13.91 г.
  • Ж
    Жиры - 12.08 г.
  • У
    Углеводы - 1.35 г.
  • К
    Калории - 833.61 ккал.
  • Б
    Белки - 68.48 см.
  • Ж
    Жиры - 59.45 г.
  • У
    Углеводы - 6.62 г.

Ингредиенты

  • Курица (окорочка) - 8 штук
  • Морковь - 2 штуки
  • Фасоль зеленая - 100 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Лавровый лист - 2 штуки
  • Сок лимонный - 80 мл
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1/2 стакана
  • Мед - 2 чайные ложки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Курица, приготовленная с лимонным соком, приобретает довольно пикантный и оригинальный вкус. Съедается такое блюдо за одно мгновение. Сегодня делюсь с вами рецептом.

1. Сперва подготавливаем все продукты. Морковку нарезаем небольшими ломтиками. Чеснок меленько шинкуем. Луковичку очищаем и нарезаем тоненькими ломтиками. Фасоль тщательно промываем и нарезаем на небольшие кусочки. Из лимонов выдавливаем сок.

2. В кастрюльку мультиварки наливаем масло. Кладем туда морковку, лучок, фасоль и чеснок. Включаем программу «Жарка-овощи». Время приготовления – около 8 минут.

3. По истечению данного времени выкладываем в кастрюльку к овощам мясо курочки. Его предварительно нужно порезать на кусочки. Не забываем перед выкладкой в кастрюльку немножко подсолить мясо.

4. Также добавляем в мультиварку лимонный сок и лавровый листик. Закрываем крышкой.

5. Теперь включаем мультиварку на программу «Тушение». Время готовки – 1 час. Когда услышим сигнал об окончании приготовления, открываем крышку и добавляем в кастрюльку мед. После этого хорошенько перемешиваем и подаем приготовленную курочку с лимоном в мультиварке к столу.

Вкусного Вам обеда!

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или