Я здесь:
2
810

Обыкновенный рыбный суп в мультиварке

00 : 20
02 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 615.75 ккал
  • К
    Калории - 63.97 ккал.
  • Б
    Белки - 1.51 г.
  • Ж
    Жиры - 0.23 г.
  • У
    Углеводы - 14.41 г.
  • К
    Калории - 153.94 ккал.
  • Б
    Белки - 3.63 см.
  • Ж
    Жиры - 0.56 г.
  • У
    Углеводы - 34.67 г.

Ингредиенты

  • Рыбная нарезка - 300 граммов
  • Картофель - 3 штуки
  • Морковь - 0,5 штуки
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу
  • Специи - по вкусу
  • Крупа рисовая - 100 граммов

Приготовление

Когда нет времени и в принципе до зарплаты дни считаешь, то я готовлю простенький обыкновенный рыбный суп в мультиварке. Даже заморачиваться не приходиться, чтобы в него такое положить, кладите все, что есть. Правда, иногда я еще кладу морских тварей, там креветок, в общем, морепродукты, но это уже когда зарплату получу, тогда устраиваю себе и моим родным праздник желудка.

1. Закидываем рыбью голову и обрезь от семги в чашу мультиварки.

2. Доливаем воды до верхней отметки чаши, кидаем лавровый лист вместе с  перцем горошком, солью и ставим на полтора часа на режим «Тушение».

3. После тушения-варки добавляем картошку, ячневую крупу, морковку очищенную и порезанную на кружочки и лук очищенный и меленько порезанный и еще ставим на режим «Тушение» на час.

4. Обыкновенный рыбный суп в мультиварке готов.

Приятного вам всем аппетита!

3.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • У меня рыбу вообще дома не едят особо, а суп тем более. Вот сейчас достала рыбу размораживать, а муж носом крутит.

    • Не люблю я рыбный суп, хотя от самой рыбы я безума...может конечно в мультиварке он получается очень вкусным, не знаю не пробывала

      Вам может быть интересно