Я здесь:
4
1529

Вкуснейшая лазанья в мультиварке

00 : 30
01 : 00
на 5 персон
Калорийность блюда - 3538.64 ккал
  • К
    Калории - 167.99 ккал.
  • Б
    Белки - 10.31 г.
  • Ж
    Жиры - 7.28 г.
  • У
    Углеводы - 13.98 г.
  • К
    Калории - 707.73 ккал.
  • Б
    Белки - 43.44 см.
  • Ж
    Жиры - 30.66 г.
  • У
    Углеводы - 58.91 г.

Ингредиенты

  • Капуста цветная - 250 граммов
  • Капуста брокколи - 250 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
  • Масло сливочное - 2 столовые ложки
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 300 граммов
  • Грудка куриная (филе) - 400 граммов
  • Сметана 10% жирности - 250 граммов
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Сыр Российский - 150 граммов
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

В мультиварке получается очень вкусная лазанья, вот почему я готовлю это блюдо так часто. Особый вкус ему придает пикантный соус на основе сметаны или майонеза. Брокколи и цветная капуста – отличное диетическое блюдо, но если вы и вправду сидите на диете, то лучше не заправлять сметанкой и майонезом высокой жирности. Можно ограничиться продуктом 1-5% насыщенностью жиром.

1. В режиме «Выпечка» обжариваем брокколи и цветную капусту. Для этого используем растительное и сливочное масло.

2. Приготовим соус. Для этого смешаем сметану, яйца, сыр, соль и молотый перец.

3. К немножко обжаренной капусточке добавим 250 граммов макарон, мелко нарезанную куриную грудку и соус.

4. Все перемешиваем.

5. Готовим на программе «Выпечка» 1 час.

6. После этих незамысловатых процедур наша лазанья в мультиварке готова.

Кушайте и наслаждайтесь!

5.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Я никогда не ела лазанью!А макароны для неё специальные продаются?

    • лазанья - очень вкусная штука. Да, бываю в супермаркетах специальные макароны, но я лично ела её уже готовую, которую надо разогревать - понравилась. Тебе больше подойдёт(ничего что на ты?) лазанья 4 сыра. там мяса нет.

    • А где она там?Я просто никогда не обращала внимания?Наверное в холодильниках,где и пицца?Выглядит так аппетитно))Я хочу попробовать)))

    • Да, недалеко от пиццы и после блиннов обычно) Действительно очень вкусная штука - как-то в мою жизнь вошла микроволновка и много полуфабрикатов) Тогда мы с ней и познакомились)