Я здесь:
3
804

Тушеная свинина с овощами в мультиварке

00 : 15
01 : 45
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2276.71 ккал
  • К
    Калории - 79.01 ккал.
  • Б
    Белки - 4.65 г.
  • Ж
    Жиры - 4.74 г.
  • У
    Углеводы - 5.62 г.
  • К
    Калории - 569.18 ккал.
  • Б
    Белки - 33.53 см.
  • Ж
    Жиры - 34.17 г.
  • У
    Углеводы - 40.47 г.

Ингредиенты

  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Морковь - 1 штука
  • Свинина (вырезка) - 500 граммов
  • Капуста белокочанная - 1 штука
  • Баклажан - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 2 штуки
  • Петрушка (зелень) - 1 пучок
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Томатная паста - 2 столовые ложки
  • Мука - 1 столовая ложка

Приготовление

Скажу просто, что каждый владелец мультиварки должен приготовит тушеную свинину с овощами в мультиварке. Все, кого вы попотчуете этим блюдом, будут вам благодарны. Блюдо действительно получается очень вкусным, обязательно приготовьте его!

1. Нарежем лук и мясо, натрем морковку. Затем эти продукты кладем в мультиварочную кастрюльку, выставляем режим "Выпечка" и поджариваем.

2. Чуть погодя закинем в кастрюлю нашинкованную капусту, нарезанные кусочки баклажан и помидор, измельченную петрушку. Засыпем муку и положим томатную пасту. Конечно, не забываем тщательно перемешать.

3. Заливаем в мультиварку полстакана воды, переключаем на программу «Тушение». Через 90 минут вы получите вкусное и ароматное блюдо!

Угощаемся!

3.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Спасибо за рецептик ,возьму на заметочку себе!

    • Ух ты, а это интересно) Только мне кажется что и часа должно хватить, но все равно спасибо

      • Я точно такую мужу в духовке делаю))Т.к. мульти у меня нет girl_sigh.gif