Я здесь:
5
2015

Ароматный и полезный суп с чечевицей в мультиварке для всей семьи

00 : 20
01 : 30
на 8 персон
Калорийность блюда - 883.75 ккал
  • К
    Калории - 86.22 ккал.
  • Б
    Белки - 10.4 г.
  • Ж
    Жиры - 0.74 г.
  • У
    Углеводы - 9.55 г.
  • К
    Калории - 110.47 ккал.
  • Б
    Белки - 13.33 см.
  • Ж
    Жиры - 0.95 г.
  • У
    Углеводы - 12.24 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 400 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Томатная паста - по вкусу
  • Морковь - 1 штука
  • Картофель - 4 штуки
  • Чечевица красная - 1 мультистакан

Приготовление

Меня давно привлекал суп с чечевицей в мультиварке, и вот наконец-то решила испробовать рецепт. Получилось очень вкусно – разнообразила рацион всей семьи. И мужу понравилось, и детям. Блюдо получается сытное и ароматное.

1. Нарезаем небольшими кусочками куриное филе.

2. Очищаем лук и нарезаем его маленькими кубиками.

3. Нарезаем кусочками помидоры.

4. Трем на терке морковку.

5. Заливаем в мультиварочную кастрюльку немного масла, укладываем мясо и овощи.

6. Включаем программу «Выпечка» и готовим четверть часа.

7. Чистим и режем кубиками крупный картофель.

8. Добавляем его к мясу вместе с крупой.

9. Вливаем воду. Солим-перчим и меняем режим мультиварки на «Тушение». Готовим минут 60.

10. Но крупа может развариться и минут за 40-50. В таком случае суп с чечевицей в мультиварке будет готов немного раньше.

Вкусного настроения!

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • я толком то незнаю что такое чечевица вот я хозяйка то!!!!

    • Я видела в Амсторе ) Но сама из нее тоже ничего не готовила)

    • А у нас такого нет:-(и навряд ли где то продаётся,хотя я особо и не искала :-)

    • у нас есть ,но безумно дорого стоит как то. видимо от фирмы многое зависит.

    • Конечно от фирмы,ещё же не в каждом магазине найдёшь да и не в каждом городе :-)