Я здесь:
0
1041

Плов с индюшиным мясом в мультиварке

00 : 20
00 : 50
на 6 персон
Калорийность блюда - 1253.49 ккал
  • К
    Калории - 107.36 ккал.
  • Б
    Белки - 9.46 г.
  • Ж
    Жиры - 6.35 г.
  • У
    Углеводы - 2.81 г.
  • К
    Калории - 208.91 ккал.
  • Б
    Белки - 18.4 см.
  • Ж
    Жиры - 12.36 г.
  • У
    Углеводы - 5.47 г.

Ингредиенты

  • Индейка - 500 граммов
  • Рис длиннозерный - 2 мультистакана
  • Морковь - 2 штуки
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Лавровый лист - 2 штуки
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
  • Специи - 2 чайные ложки
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Поистине плов в мультиварке выходит просто обалденным. Я такое рассыпчатого риса с роду не видела, а про мясо я вообще молчу, такое сочное и нежное, просто тает во рту. Муж постоянно просто требует плова, без разницы  с чем, главное, чтобы результат был такой же. Вот и приходится готовить плов с индюшиным мясом в мультиварке.

1. Топленое или растительное масло вливаем в чашу мультиварки..

2. Устанавливаем режим "Выпечка" и обжариваем морковку и лук очищенные и нарезанные минут 15.

3. Филе индюшки промываем и нарезаем и отправляем к овощам и минут 10 томим.

4. Рис хорошо промываем и добавляем его к мясу и овощам, посыпаем солью, перцем, если надо и приправляем специями. Хорошо перемешиваем.

5. Заливаем всю массу водой из расчета в два раза больше риса и готовим до звукового сигнала о готовности.

6. Плов с индюшиным мясом в мультиварке готов.

Приятного вам кушанья!

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или