Я здесь:
1
1538

Курица с фасолью в сметанном соусе в мультиварке

00 : 20
00 : 40
на 6 персон
Калорийность блюда - 3209.31 ккал
  • К
    Калории - 139.72 ккал.
  • Б
    Белки - 8.93 г.
  • Ж
    Жиры - 8.19 г.
  • У
    Углеводы - 7.9 г.
  • К
    Калории - 534.89 ккал.
  • Б
    Белки - 34.2 см.
  • Ж
    Жиры - 31.36 г.
  • У
    Углеводы - 30.25 г.

Ингредиенты

  • Курица - 1 килограмм
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Сметана 18% жирности - 250 граммов
  • Фасоль красная. Консервы - 1 банка
  • Петрушка (зелень) - 1 пучок
  • Картофель - 5 штук

Приготовление

Мультиварка для меня настоящая помощница. В ней готовлю практически все и постоянно. Просто как-то не хочется тратить на еду больше времени, при этом получается обалденно вкусно, словно из печки. Курица с фасолью в сметанном соусе в мультиварке приготовленная выходит просто пальчики оближешь. Мой муж не может отойти от мультиварки, так как по квартире разносится наивкуснейший аромат. А когда услышит сигнал о готовности, так бежит шлама голову за порций данного блюда.

1. Курицу солим, смешиваем с чесноком и специями. Оставляем для маринования.

2. Наливаем в чашу мультиварки масла и отправляем туда курицу слегка промаринованную и лук нарезанный на полукольца или мельче, как вам нравится. 

3. Ставим на программу "Выпечка",  и делаем 10 минут с одной стороны, потом переворачиваем, и столько же время с другой стороны.

4. Наливаем в чашу сметану и воду в одинаковых соотношениях, чтобы жидкость образовавшаяся покрыла мясо почти полностью, и хорошенько все перемешаем.

5. Очищенную и промытую картошку нарезаем на небольшие кубики, смешиваем вместе с солью и зеленью, и выкладываем в контейнер-пароварку, размещаем ее над курочкой.

6. Выбераем программу "Тушение" на 30 минут.

7. По истечении времени достаем картошку, а к мясу куриному добавляем фасоль и зелень и оставляем на функции «Подогрев» на минут 10, можно и больше, кто с какой корочкой любит.

8. Курица с фасолью в сметанном соусе в мультиварке готова.

Приятного вам кушанья!

2.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или