Я здесь:
3
542

Омлетик с фасолью и помидорами в мультиварке

00 : 10
00 : 20
на 2 персоны
Калорийность блюда - 2794.45 ккал
  • К
    Калории - 197.49 ккал.
  • Б
    Белки - 5.65 г.
  • Ж
    Жиры - 17.91 г.
  • У
    Углеводы - 3.32 г.
  • К
    Калории - 1397.23 ккал.
  • Б
    Белки - 39.95 см.
  • Ж
    Жиры - 126.7 г.
  • У
    Углеводы - 23.52 г.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное - 5 штук
  • Молоко 2.5% - 2 стакана
  • Крупа манная - 15 граммов
  • Масло сливочное - 200 граммов
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Фасоль стручковая - 150 граммов
  • Ветчина - 4 ломтика

Приготовление

 

Мои детки просто без ума от разнообразных омлетов. Поэтому я научилась для разнообразия готовить такое блюдо и в мультиварке. Я приобрела мультиварку «Мулинекс», так что готовлю именно в ней. Угощайтесь!

1. В первую очередь аккуратненько разбиваем яйца в глубокую посуду. Хорошенько взбиваем их, используя вилку либо миксер.

2. Затем взбитые яйца немного подсаливаем. Добавляем к ним манную крупу. Теперь добавляем иные ингредиенты, которые вы любите – кусочки бекона, ветчины, овощей и так далее. Также кладем ломтики  помидоров и стручковой фасоли.

3. Кастрюльку мультиварки тщательно смазываем маслом. Выливаем в нее приготовленную нами смесь. Включаем программу «Суп/пароварка». Готовить омлетик с фасолью и помидорами нужно около 20 минут.

4. Блюдо получается очень нежным и пышным.

Вкусного Вам обеда!

 

2.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Омлет, с помидорами, с лучком зелёненьким ммм объедение. А вот фасольку я бы убрала. Ни кто из моих её не есть. А вообще блюдо выглядет очень красиво. 

    • Я думаю тоже не хуже получится и в сковородке

      • К сожалению я не являюсь счастливой обладательницей мультиварки, будем готовить пока в сковородке.